В новой программе «О самом главном» врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев и гость студии, актриса и телеведущая Юлия Михалкова говорили о том, какие витамины полезны для глаз. Даже самые здоровые и зоркие глаза нуждаются в витаминах. Они помогают улучшить зрение, противостоять негативным факторам внешней среды, справляться с ежедневными нагрузками, насыщают ткани необходимыми для работы элементами, предупреждают развитие офтальмологических заболеваний. Главное — выбрать правильные витамины, ориентируясь на состояние своего здоровья, возраст и индивидуальные особенности. Гиалуроновая кислота не вызывает побочных эффектов в органах зрения. Капли с её содержанием быстро увлажняют, в максимально короткие сроки устраняя синдром сухого глаза. Не менее полезен для макулы, то есть центральной части сетчатки, витамин D. Макула — это крошечная и наиболее чувствительная область сетчатки. И именно она отвечает за центральное, наиболее острое и четкое зрение. Витамин Е хорошо влияет на проницаемость стенок сосудов, благодаря чему ткани глаза быстрее насыщаются полезными элементами. Так же как и витамин С, защищает от окислительного стресса и снижает риск развития возрастной катаракты. Жирные кислоты омега-3 для глаз очень полезны. Они препятствуют развитию возрастной макулярной дегенерации, активизируя обменные процессы, которые проходят как внутри, так и снаружи клеток. Друзья, берегите свое зрение! Зрение бесценно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Задать вопрос
Заполните форму, и мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время

×