Почему устают глаза за компьютером? За компьютером человек моргает в несколько раз реже, чем обычно. Слизистая оболочка пересыхает, и из-за этого глаза не могут расслабиться. Если вы работаете в офисе и ежедневно прибегаете к решению задач с помощью компьютера, то вашим глазам необходим периодический отдых. Для этого необходима: Зарядка для глаз при работе за компьютером; Забота о слизистой оболочке глаза. Безопасное расстояние от монитора до глаз должно быть не меньше 60 сантиметров. Через глаза человек получает 90% информации из окружающей его среды. Если глаза слишком долго напряжены, то это ведет к медленной потере зрения.
- Доктор Дементьев: Затуманенный взгляд? Проверьте зрение!
- О самом главном: Первая помощь при травмах глаз