Тыква хороша не только на HELLOWEEN. Она богата различными микроэлементами, которые помогут сохранить здоровье глаз. Тыква содержит лютеин и зеаксантин, два пигмента, которые накапливаются в сетчатке и желтом пятне глаза. Наш организм превращает бета-каротин в витамин A. Следовательно, тыква — также превосходный источник витамина A, который способствует профилактике катаракты.
- О самом главном: Почему дергается глаз
- О самом главном: что делать, когда гноятся глаза